コミュニケーションアドバイザー　千田伸子氏を講師に迎え「怒りをコントロールする言葉の使い方」を学びました。
イライラや怒りの感情は誰にでもある自然な感情であり、怒りで衝撃的に行動をしてしまうことを自分自身でコントロールすることの大切さを教えて頂きました。
また、グループディスカッションではグループのみんなが経験した怒りを抑える方法などを話し合いました。
とても有意義な時間であり、大切なことを学ぶことができました。