春日井商工会議所　「１階　大会議場」において「女性会　研修会」　が行われました。

講義：「これからもいきいきと輝く自分を見つめる健康講座」
講師は、保健師の　佐藤優子　氏　です。

原委員長の司会で挨拶と講師の紹介がありました。
佐藤氏は保健師の他、看護師・衛生管理者・フィットネスインストラクターとして幅広くマルチな活動をされている方です。

今回の、研修会では事前に運動できる服装でという連絡がありましたので、参加者皆さんもリラックスした服装でした。
会長の挨拶も、普段と違う出で立ちでとても新鮮でした。

講義内容は、「男女共同参画社会」とは、から始まり「リプロ卒業世代からの身体つくり」へと進みました。

講義の後はズンバのリズムで「フィットネスダンス」を体験しました。
初心者にも無理なく、笑顔で出来る楽しいフィットネスで、気持ち良い汗をかきました。
気持ち良い汗をかいて、加藤副会長の挨拶で終了となりました。

佐藤さん、楽しくためになる講義をして下さり、ありがとうございました。